海康萤石蜂蜜减肥原理蜂蜜含有丰富的矿物质、氨基酸、维他命、钾、钙等元素，服用可以帮助通肠道，同时用法不同，蜂蜜还能帮助人体实现减肥的效果。食用蜂蜜能促进人体的新陈代谢，致使体内的脂肪分解，食用一份100克蜂蜜的热量也不足600卡路里，虽然蜂蜜是甜品却能实现瘦身的效果。使用方法第一天早上操作：起床一杯白开水，帮助清理昨天肠道中的食物残渣，排出毒素。10分钟后一杯400ml的蜂蜜水，蜂蜜放一勺。中午操作：中午午餐同早餐一样，一杯400ml的蜂蜜水，蜂蜜放一勺。下午：操作：下午期间，晚饭前可以吃一些水果，帮助肠道的蠕动。到饭点两勺蜂蜜+400ml的水。第二天同第一天一样，可以再蜂蜜水中加一些花茶进去，帮助调节口味。两餐之间可以开始吃水果，增加饱腹感。第三天早上操作：一杯白开水，喝完白开水后10分钟可以喝蜂蜜水+1片面包中午操作：开始正常吃饭，蔬菜多吃，油腻食物不吃。下午操作：1杯蜂蜜水+一杯脱脂牛奶。第四天恢复正常饮食。正常减肥每个月一次，逐渐循环，要求高的可以每个月进行两次，每次相隔一周。注意事项糖尿病患者不适合进行。泡蜂蜜水的温度不宜过高，控制好水温，避免破坏蜂蜜的活性。蜂蜜水减肥弊端蜂蜜水减肥接近于节食减肥，通过只饮用蜂蜜控制身体热量的摄入，实现减重，但是单纯的只吃蜂蜜，仍然无法满足身体对营养的全面均衡，基础代谢依然受到损害，无法起到根本的改善作用。在单一食物节食的减肥过程中，肌肉量跟水分是跟随减少的，给身体健康带来危害，恢复饮食胖回来的是脂肪。减肥到：http://www.mmb365.com/jfzs/109.html关于此问题的答案:http://www.mmb365.com/

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